Melhora o desempenho atlético
Atrasa a fadiga muscular
Acelera a recuperação muscular

Creatina Strong

13,95 €Preço
  • A creatina é o suplemento desportivo mais popular e mais estudado do mercado. A creatina tem um papel chave na produção de energia (por meio da síntese de ATP) e pode contribuir para o crescimento muscular. 

    O que é a creatina?

    A creatina é um aminoácido que presente nas células musculares. É produzida pelo corpo nos rins e no pâncreas a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina. A creatina é necessária para a síntese de ATP (a molécula de energia encontrada em todas as células vivas) e para manter o corpo a exercitar-se durante mais tempo.

    Quais são os benefícios da creatina?

    Estudos científicos têm demonstrado que a creatina pode melhorar o desempenho atlético em atividades que requerem explosões rápidas de energia, tais como o treino com pesos e sprints, e pode inclusivé ajudar os atletas a recuperar mais rapidamente entre as séries e exercícios.

    Entre outros benefícios, a creatina melhora tanto a capacidade aeróbica como a capacidade anaeróbica, atrasa o aparecimento da fadiga muscular, acelera a recuperação e aumenta as faculdades cognitivas. Embora a creatina pode ser consumida por qualquer pessoa que se exercita regularmente, é mais adequada para quem pratica musculação, pois promove a síntese proteica muscular ajudando assim a aumentar a massa muscular.

Os melhores suplementos num só local.

Segredos da Saúde

Tel. 214 791 136

*para Portugal e ilhas
Portes grátis a partir de 30€*
0
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

Telefone: ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​+351 214 791 136

Segunda a sexta: 09:00h - 13:00h e 15:00h às 19:00h  

Sábado: 09:00h - 13:00h 

geral@segredosdasaude.pt 

facebook.com/segredossaude